フットバスの効果とは | コラム | 千葉県流山市 運河駅【Amour】 | コラム | 千葉県流山市 運河駅【Amour】 | 千葉県流山市 運河駅【Amour】

足は第二の心臓と言われ、全身のツボが集まっている場所です。
そのためフットバスで温めることによって、どのような効果をもたらすのか気になりますよね。
そこで今回は、フットバスの効果について紹介していきます。
▼フットバスの効果
■冷え性の改善
足元を温めると全身の血行が促進され、冷え性の改善につながります。
特につま先は体の末端にあるため冷えやすく、寒い時期だけでなく夏場のエアコンによる冷えに悩まされている方も多いでしょう。
冷え性は体の不調を招く場合もあるので、フットバスで足を温めると冷え解消に効果的です。
■便秘の解消
フットバスをすると胃腸が温まり、便秘の改善と予防につながります。
便秘や下痢などの不調が起こる原因は、足元が冷えて血行不良になり腸の働きが鈍くなるためです。
フットバスを続けることで腸の働きが活発になり、便秘の悩みも解消されていくでしょう。
■免疫力・代謝アップ
血行が促進されると免疫力や代謝がアップし、風邪をひきにくく痩せやすい体づくりが可能です。
免疫力や代謝がアップすると、ダイエットだけではなく美肌効果も期待できます。
老廃物を排出し脂肪燃焼効果があるので、ダイエットやスタイルの維持をしたい方にオススメです。
▼まとめ
フットバスをすると、健康にも美容にも嬉しい効果が期待できます。
自宅でも手軽に行えるので、日々の疲れを癒やすには最適な方法と言えるでしょう。
『Amour』では、アロマオイルを使用した施術を行っておりますので、リラックスしやすい環境です。
経験を積んだスタッフがサービスを提供いたしますので、悩みやご要望などお気軽にご相談ください。